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Alimentos contra el cáncer Correo electrónico

 

Las verduras, las hortalizas y las frutas son los alimentos más indicados para consumir a cualquier hora diáriamente. Aunque todas las verduras y hortalizas sean buenas para nuestra salud y, por ello, debemos incluirlas en nuestra dieta, lo cierto es que hay algunas mejores que otras y es que hay verduras que además, nos ayudan a ponerle barreras al cáncer. Las coles de Bruselas, el repollo, la coliflor o el nabo aportan una protección extra contra el cáncer. La razón está en su contenido en sulforafano, un componente que fortalece las células que ayudan a combatir los tumores. Además de los alimentos con sulforafano, los que son ricos en fibra y en vitaminas A,C y E ayudan a proteger el organismo.....

 

 
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